건강 2

출근해요(Feat.목표와 계획)

⭐️ 티잇(티스토리이웃)님들 좋은 아침입니다👀 콩이: 오늘도 출근 했어요~☕️ 제 블로그를 와 주시는 분들이라면 아시겠지만! 저는 매일 커피를 마십니다. 호로록 매일, 매일이라고 생각하니 티잇님들도 저처럼 하루동안 이룰 수 있는 1일 목표가 있을까요? 또, 그 것을 달성하기 위한 계획은 준비되어 있나요~? 🌸 이건 제 생각인데 *어떤 분은 전쟁과 같이🧨 *어떤 분은 늘 그렇듯 주어진 대로💵 *어떤 분은 여유롭게 🏖 이 외에도 참 다양하게 살아갈거라고 생각해요! 내게 주어진 시간 속 하루 안에 정말 나를 포함한 시간은 존재하는지, ❣️이 글은 지극히 평범하며 저와 같은 마음인 분들만 참고 해주시면 좋을 것 같아요👍🏻 저는 하루 중 이건 꼭 해냅니다. 첫번째 짧은일기 몸이 힘들면 마음이 나태해지고 핑계거리를..

카테고리 없음 2022.07.13

[Saturday] 콩이의 초간단 모닝음료(Feat. 프리미엄 웰선식 클래식)

콩이는 카페에서 일을 한다. 이 얘기를 하는 이유는 단골 손님이 선식을 주고 가셨다. 쿄쿄쿄~💜💜💜 여기서 선식이란! 불교 수도자들이 참선할 때 먹던 건강식. 주로 현미, 찹쌀, 보리, 검정콩, 검정깨, 들깨, 율무의 일곱 가지 곡식으로 만들며 위에 부담을 주지 않고 머리를 맑게 한다는 뜻이다. 그래서 오늘은 아침 밥 대신 간단하게 모닝음료를 만들어 먹기로! ★ 짜잔!!★ 뒷면에는 만들어 먹는 방법과 성분이 표시되어 있다. 그럼 본격적으로 콩이의 쪼대로 마시는 방법 ++대. 공. 개++ ❤️❤️❤️ 준비물 (선식+우유+저울+카페시럽 or 설탕) 먼저 우유를 피처잔에 (저울로 180g이 될 때까지)붓는다. 소분한 우유를 선식통에 담고 뚜껑을 닫는다. 마지막으로 흔들어 주면 끝! 엄청 쉽쥬~?👍🏻 참고로 선..

카테고리 없음 2021.12.11